有哪些行为会对腰椎产生伤害?
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- 更新时间:2018-04-17
- 作者:上海西郊骨科医院
有哪些行为会对腰椎产生伤害?腰椎间盘以及椎体之间的关节突是完成脊柱运动的基础,椎间盘髓核之间的张力以及关节突、关节之间的压力及周围韧带的张力,不管脊柱处于什么状态以及体位,都会平稳地保持椎体互相之间的稳定,构成脊柱的内在平衡。腰椎间盘之间会有一层软骨板,是一层很薄的透明软骨,连接上下相邻椎体之间的疏松骨质,纤维环是坚强而又富有韧性的软骨环,在上下软骨板的边缘形成包围状,并紧密连接与上下椎体缘,限制髓核向周围脱出。
上海西郊骨科医院的医生讲道,会伤害到腰椎的行为有以下几点:
1、长期震动:汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大。据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高,可加速椎间盘的退变或突出。
2、外伤:急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。
3、过度负重:从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时,正常的椎间盘隙变窄1.0mm,向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时,负同样的重量,椎间隙变窄1.5~2mm,向侧方膨出1mm。
4、导致脊柱的畸形:先天性及继发性脊柱畸形患者,由于椎间盘不仅不等宽,并且常存在扭转,这使得纤维环所承受的压力不一,而容易加速椎间盘的退化。
温馨提示:上面为大家介绍了较伤腰椎的五个习惯,要想免受腰椎间盘突出的困扰,一定要注意日常生活中避免这些习惯或意外。不幸患上了腰椎间盘突出也不要着急,及时的上医院,配合医生的治疗。
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