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腰椎间盘突出急性期要注意姿势!
  • 来源:上海骨科医院 http://www.shhzqt.com/
  • 更新时间:2018-03-14
  • 作者:上海西郊骨科医院

    上海西郊骨科医院的医生指出,腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列腰椎间盘突出临床症状和体征,俗称“腰突症”,是临床的常见病和引起腰腿痛主要的原因,常给患者的生活和工作带来诸多痛苦,甚至造成残疾,丧失劳动能力。


    腰椎间盘突出患者吃什么好?不能吃什么?


   腰椎间盘突出影响了患者的正常生活和工作,尤其是急性期更是让人痛苦。医生指出:腰椎间盘突出症患者在急性期保持正确的姿势,可明显减轻由于脊髓和神经根受压所导致的疼痛症状,并且有利于稳定病情。


    ●坐位


    坐时腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。椅子腿高度与病人膝关节到足面的高度相等。若椅面太高,可在足下垫一踏板。


    ●卧位


    腰椎间盘突出症病人应睡硬板床或是较硬的棕床。仰卧时膝关节可以轻微屈曲,全身放松,腰部自然落在床上;侧卧时屈膝屈髋关节,这样可以减轻突出的椎间盘对脊髓和神经根的压迫。


    ●下床


    双上肢用力撑起,腰部慢慢伸直,身体重心缓慢移向床边,一侧下肢先着地。然后,另一侧下肢再移下,手扶床沿站起。


    ●站立


    从座位上站起时,先前移臀部,使身体重心前移。然后双侧下肢从椅子前方慢慢着地,腰部挺直,调整好重心后站起。


    以上就是上海西郊医院骨科医生为您详细介绍的“腰椎间盘突出护理”,如果您还有什么相关的问题,您可以在线咨询,祝您早日康复,生活愉快。

 

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