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腰椎病患者要注意什么
  • 来源:上海骨科医院 http://www.shhzqt.com/
  • 更新时间:2018-03-14
  • 作者:上海西郊骨科医院

    每到冬天的降临,腰椎病(lumbar spondylosis)患者也越来越痛苦了。腰椎病所带来的一系列的身体症状,不仅给日常生活造成了很大的影响,对患者自身的心理也带来了严重的危害。那么,腰椎病患者要注意些什么问题呢,我们来听听上海西郊骨科医院医生的介绍:

    治疗是靠前,这样才可以解决病痛的困扰。同时,患者在平时也要注意以下几个方面:

    1、注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服。

    2、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快来身体健康,正气内存,病安从来。

    3、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿快速运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可医生或有关人员指导。此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

    以上就是上海西郊骨科医院医生介绍的关于预防腰椎病的内容,腰椎病患者平时养成良好的生活习惯,才能有利于病情的恢复。上海西郊骨科医院是上海级骨病医院,拥有的治疗手法,得到了广大患者的好评。

 

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杨安礼 主任医师
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张夭明 主治医师
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