当前位置:上海西郊骨科医院 > 腱鞘炎 > >正文
大拇指腱鞘炎的日常护理
  • 来源:上海骨科医院 http://www.shhzqt.com/
  • 更新时间:2018-03-14
  • 作者:上海西郊骨科医院

    大拇指腱鞘炎(peritendinitis)是因为拇指还有手肘的部位,在有些时候会有伸屈的障碍,一般在活动之后会有减轻还有消失的症状,有的时候疼痛也会向手腕的地方进行的蔓延,有些时候会有增厚的腱鞘,而且酸痛会难忍。扳动手指还会有弹响的症状。

    下面上海西郊骨科医院客服为大家介绍大拇指腱鞘炎的日常护理:

    1、我们可以用温水来洗手,因为在劳累时候可以用温水来洗手缓解一下肌肉,但是不能用冷水。也可以自行按摩。

    2、要经常旋转手腕,就像是在就像是在做手腕运动的时候,会缓解疼痛的,一般旋转手腕的时候还有2分钟左右,舒筋活血,消除手腕疼痛的症状。

    3、我们也要经常的抬起手臂来进行患者疼痛,一边旋转手臂一边旋转手腕。因为这样是可以帮助自己能够舒张压力然后张力,还要进行上背的调整。

    4、我们是可以旋转头部,在工作一会的时候然后旋转头部,向前或者是向后弯脖子。然后扭一扭向左还有向右。

    了解了大拇指腱鞘炎的症状,如果症状与疾病相符,我们就应该进行每天的护理,以上四点护理方法,是可以进行对于大拇指腱鞘炎的防治的。在生活中我们的生活习惯有不正确的地方也要进行改变,多多观察自身的状态,出现了疼痛我们就应该及时的到医院进行诊断治疗,避免出现大拇指腱鞘炎给自己的身体带来影响。

 

温馨提示
上海西郊骨科医院引用先进的技术和设备,拥有专业的医疗团队,帮助患者早日的恢复健康。
与医生一对一对话
上海西郊骨科医院简介
上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。成为上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位...[详细]
杨安礼 主任医师
杨安礼 主任医师
【个人简介】 1963年毕业于南京医学院医疗系本科,骨[详细]
我要提问我要预约
张夭明 主治医师
张夭明 主治医师
原南京区骨科主任,现任上海西郊骨科医院主治医师 。1[详细]
我要提问我要预约
张文新 主治医师
张文新 主治医师
简介 中华医学会疼痛协会会员,质量控制协会会员,六[详细]
我要提问我要预约
李书章 中医科主任
李书章 中医科主任
简介: 《现代外科学》客服编辑委员会常务编委,祖传[详细]
我要提问我要预约
万文平  副主任医师
万文平 副主任医师
简介: 毕业于上海同济医科大学,从事骨科临床近40年[详细]
我要提问我要预约

网站首页 | 医院简介 | 医生推荐 | 咨询挂号 | 来院指南 | 网站地图
沪ICP备13035698号-11
版权所有:上海骨科医院哪家好   地址:上海市长宁区剑河路595号4号楼(门诊时间:早上8:00-晚上24:00 节假日不休)