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患上骨质增生需要注意哪些
  • 来源:上海骨科医院 http://www.shhzqt.com/
  • 更新时间:2020-06-18
  • 作者:上海西郊骨科医院
  患上骨质增生需要注意哪些?很多老年朋友出现骨质增生这种疾病,可能是因为年龄大了,关节出现退行性的改变继而导致这种疾病的发生,当然很多人还不清楚患上骨质增生日常需要注意些什么。为了帮助我们患者朋友能更快的康复,我们上海西郊骨科医院的客服带来了详细的介绍,下面我们一起来了解一下吧。
 
  骨科客服表示,出现骨质增生后,就容易对周围组织神经产生挤压感,从而出现麻木和疼痛的症状,患者也会感觉到痛苦,建议大家积极的治疗,并做好日常的护理工作。
 
  患上骨质增生这些生活上的事情需要注意,建议患者避免长时间剧烈的运动,骨质增生容易出现在中老年人身上,尤其是做这些职业的人容易患病,包括老师和会计,还有做体力劳动的人,还有运动员,都容易患病,这些人经常做运动,还有经常劳动,都容易让关节磨损出现退行性改变,长期过度运动,容易导致骨质增生,如果是这些持重关节,容易因为磨损多而出现骨质增生,所以平时运动要适当。
 
  患上骨质增生需要控制好自己的体重,如果比较胖,是很容易导致脊柱关节骨质增生的,如果太重很容易磨损关节,容易出现骨质增生,尤其是体重过重的人,需要减减肥,保持合适的体重也可以预防脊柱关节骨质增生。
 
  患上骨质增生需要注意哪些?患上骨质增增生需要注意避免机械性伤害,如果受伤了,尤其是骨骼关节受伤,不注意休息恢复,没有做好治疗,这种机械性损伤,容易导致骨质增生,建议大家避免这些损伤。当然不是说患上骨质增生就得每天躺床上休息,可以做适当的运动,虽然过度运动不好,但是适当的运动还有利于疾病康复,所以建议大家做适当的运动。
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