当前位置:上海西郊骨科医院 > 骨质增生 > >正文
患有骨质增生能多吃富含钙和维生素D的食物吗
  • 来源:上海骨科医院 http://www.shhzqt.com/
  • 更新时间:2020-03-10
  • 作者:上海西郊骨科医院
  患有骨质增生能多吃富含钙和维生素D的食物吗?骨质增生属于一种中老年人的高发疾病,患病之后除了及时选择去正规医院治疗之外,还应该在日常生活中注意相关的饮食,这样的话就能使得自己尽早远离疾病的危害,关于,骨质增生吃什么食物好呢?下面我们上海西郊骨科医院的客服带来了一一介绍。
 
  1、多吃富含钙和维生素D的食物。骨质增生要在日常饮食上多吃些富含钙和维生素D的食物,比如海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻等都是应该多吃的食物,同时还可以睡前服钙,这样做有助于身体健康。
 
  2、多吃些含钙量高的食物。牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等等均是属于含有丰富的钙的食物,这些食物有利于钙的补充,当然还应该在生活之中做到这些食物之间合理的营养搭配。
 
  3、多吃些富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等都属于生活之中常见的食物,这些食物含有丰富维他命,疾病患者多吃这些食物有助于尽早远离疾病危害。
 
  4、骨质增生多吃富含钙和维生素D的食物吗,应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。骨质增生疾病患者在日常生活之中还应该做到的就是常食坚果,注意营养的补充,这样的话就可以使得自己身体康复和痊愈,尽早远离这些疾病的危害。
 
  骨质增生多吃富含钙和维生素D的食物吗,总而言之骨质增生患者在患病期间要特别注意调理日常饮食,这样的话可以让身体尽早的康复,让自己拥有一个更为健康的身体和体魄。
温馨提示
上海西郊骨科医院引用先进的技术和设备,拥有专业的医疗团队,帮助患者早日的恢复健康。
与医生一对一对话
  • 下一篇:没有了
上海西郊骨科医院简介
上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。成为上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位...[详细]
杨安礼 主任医师
杨安礼 主任医师
【个人简介】 1963年毕业于南京医学院医疗系本科,骨[详细]
我要提问我要预约
张夭明 主治医师
张夭明 主治医师
原南京区骨科主任,现任上海西郊骨科医院主治医师 。1[详细]
我要提问我要预约
张文新 主治医师
张文新 主治医师
简介 中华医学会疼痛协会会员,质量控制协会会员,六[详细]
我要提问我要预约
李书章 中医科主任
李书章 中医科主任
简介: 《现代外科学》客服编辑委员会常务编委,祖传[详细]
我要提问我要预约
万文平  副主任医师
万文平 副主任医师
简介: 毕业于上海同济医科大学,从事骨科临床近40年[详细]
我要提问我要预约

网站首页 | 医院简介 | 医生推荐 | 咨询挂号 | 来院指南 | 网站地图
沪ICP备13035698号-11
版权所有:上海骨科医院哪家好   地址:上海市长宁区剑河路595号4号楼(门诊时间:早上8:00-晚上24:00 节假日不休)