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骨质疏松患者该如何护理
  • 来源:上海骨科医院 http://www.shhzqt.com/
  • 更新时间:2018-03-14
  • 作者:上海西郊骨科医院

    骨质疏松(Osteoporosis)在生活当中非常的常见,而且这种疾病不只是中老年会得,有些年轻人也会患上骨质疏松,一旦患上骨质疏松就会引发骨折等其他的一些疾病,所以对于这种疾病大家一定要多加重视,平时生活当中积极地进行治疗,在治疗的同时也要注意对骨质疏松患者的一些护理。那么骨质疏松患者的护理方法有哪些呢?下面就由上海西郊骨科医院医生为大家分析介绍。

    骨质疏松的护理方法:

    1、心理辅导 由于骨质疏松治疗时间长、收效慢、生活自理能力受到影响,因而患者会有情绪0沉、悲观或烦躁、易激怒等负面心理。护理人员应该理解尊重他们,做到关心、耐心、细心,与患者要建立良好的护患关系。认真倾听患者的感受,了解他们的心理活动和生活情况,对有心理问题的患者给以开导,帮助他们纠正心理失衡状态,鼓励患者参加社交活动,适当的娱乐、听音乐以及冥想,使情绪放松减轻疾病带来的痛苦。

    2、健康教育 根据患者的文化层次,不同年龄、爱好、生活习惯等人群,做好针对性的心理疏导。帮助他们从生理、病理等角度了解骨质疏松的预防,发病机制和康复等问题,有利于保持健康的心理状态,调动机体内在的抵抗力,积极配合治疗。所以,对骨质疏松患者健康教育和护理干预,应该选择有一定的临床经验,并且熟练掌握骨质疏松症相关医学知识及健康教育方法的护理人员来担当护理干预。

    3、饮食护理 根据美国国立卫生研究院推荐的钙摄入量作为指标,美国国家骨质疏松基金会资料显示:80%的女孩和60%的男孩的钙摄入不足以获得正常的骨量,75%成人的钙摄入量不足以维持骨量。中国人摄入量仅为需要量的半数。0钙摄入是一个全球性的营养问题。钙有广泛的食物来源,通过膳食来源达到较佳钙摄入是非常好的方法。

    在饮食上要注意合理的配餐,烹调的时间不宜过长。主食可以以米、面杂粮为主,做到品种多样、粗细合理的搭配。副食应多吃一些含钙和维生素D的食物,含钙的食物有奶类、鱼、虾、海产品、豆类及其制品、鸡蛋、燕麦片、坚果类、骨头汤、绿叶蔬菜及水果。对胃酸分泌过少的患者可以在食物中放入少量醋,以增加钙的吸收。含维生素D多的食物有鱼类、蘑菇类、蛋类等。

    上海西郊骨科医院医生为大家介绍的就是对骨质疏松患者的一些护理方法,希望可以帮助到大家。得了疾病除了应该积极治疗,也要注视重视对患者的护理,患了骨质疏松,一定要注意饮食方面的一些护理,同时,调整好自己的心态,多了解一些健康保健方面的知识,只有这样才更有利于骨质疏松患者的身体早日康复。

 

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杨安礼 主任医师
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