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类风湿疾病该如何进行有效预防?
  • 来源:上海骨科医院 http://www.shhzqt.com/
  • 更新时间:2018-12-07
  • 作者:上海西郊骨科医院
  很多人觉得患上风湿病之后是无法的,所以有些绝望的情绪,虽说有些类风湿病患者常年无法获得科学的治疗,终导致肢体的残疾.那么,类风湿病有没有好的预防方法吗?下面和上海西郊骨科医院医师一起了解一下类风湿疾病该如何进行有效预防。
 
  避免风寒侵袭.防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等.夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等.秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭.冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。
 
  类风湿性关节炎患者容易感到疲倦,因此充足的休息是治疗的重要方法.在白天尽可能有短暂的休息,晚上应有充足的睡眠.目的是避免关节出现行的变形;减轻日常活动时的关节疼痛;提供另一种方法以解决某些日常生活活动的困难;避免病情进一步发展。
 
  增强身体素质:经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。
 
  饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施.临床上,有些类风湿患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
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